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(45 cápsulas Valeriana officinalis L. C.N.: 159167.8)
Descripción
La Valeriana es una planta perenne de la familia de les valerianáceas, también conocida como Hierba de los Gatos. Su nombre proviene del latín “valere”, que significa “estar bien”. También es particular su olor desagradable, característico de su pureza natural. La parte activa de esta planta es la raíz, que contiene aceites esenciales (monoterpenos, sesquiterpenos y, en mayor importancia fisiológica, ácidos de sesquiterpenos, entre los cuales encontramos el ácido valerénico). También contiene otras sustancias, como el GABA, la glutamina, la arginina y algunos alcaloides.
Propiedades
Tradicionalmente, la valeriana se ha utilizado como:
Principales indicaciones
Tensión, ansiedad e irritabilidad.
Insomnio moderado de origen nervioso.
Espasmos gastrointestinales de origen nervioso.
Ingredientes por cápsula
Extracto seco de raíz de Valeriana (Valeriana officinalis L.) estandarizado al 0,3% en ácido valerénico: 200 mg. Otros ingredientes: Diluyentes (xilitol y manitol), transportador (goma laca), agente de carga (talco), envoltura vegetal (E1204).
Modo de empleo
Tomar 1-2 cápsulas al día.
Precauciones
Se aconseja no administrar a niños y niñas menores de 3 años.
Puede disminuir el estado de vigilancia al cabo de 1 ó 2 horas, por ello no se recomienda conducir inmediatamente después de su toma ni durante períodos prolongados de tiempo.
Se recomienda no tomar valeriana justo antes de acostarse, ya que puede producir sueño intranquilo.
Embarazo: No se han descrito.
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